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Kurse, Touren & Reisen
Yoga und Wandern
Öffi-Tour
Mürzsteger Alpen
Fr 23.08.2024 - So 25.08.2024
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024a377
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Die Heilkraft der Alpen/Almen wird das mehrtätige Wandern in den Bergen beschrieben. Wir begeben uns an diesem Wochenende ins Oberland des Mürztales, auf die Hinteralm. In Verbindung mit Yoga stärken wir nicht nur unseren Körper sondern fördern in der wunderbaren Fauna und Flora der Hinteralm (Moor, Wald u. Alm) auch unsere Resilienz.
Das Programm ist eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Achtsamkeit, Wandern und Natur:
- Wir starten am Freitag um ca.13:15 mit einem gemeinsamen Aufstieg (ca. 2,5 h) zur Hütte, einer Yogaeinheit und einen Almausklang mit Abendessen.
- Samstag starten wir den Tag mit einer Yogaeinheit. Untertags machen wir eine Wanderung rund um den Spielkogel und zu einer weiteren Alm. Am Nachmittag gibt es eine entspannte Yogaeinheit und einen Almausklang mit Abendessen.
- Sonntag gibt es Morgens eine Yogaeinheit und nach dem Frühstück starten wir den Abstieg Richtung Bus (ca. 2-3 Stunden, je nach Route).
Morgens finden anregende Yogaeinheiten statt, Nachmittags ruhige Yogaeinheiten, die dir und deinem Körper nach der Wanderung helfen, wieder zu entspannen. Die Art und Dauer der Wanderung wird auf die Teilnehmer*innen abgestimmt.
Ort: Die Donaulandhütte im Mürzer Oberland ist allein für uns reserviert. Die Yogaeinheiten finden im Haus statt, in einem Raum mit einem wunderschönen Panoramafenster ins Freie.
Anforderungen Wanderungen: ca. 2,5-4,5 Std., Auf- und Abstieg: 700 Hm
Anreise: Mit der Bahn nach Mürzzuschlag und dem Bus 189 ins Mürztal.
Kosten: Nächtigung in der Donaulandhütte je nach Teilnehmerinnen zw. EUR 15-20,- (Stand 23.02.2024), Verpflegung wird extra abgerechnet, wir werden bekocht.
Das Programm ist eine ausgewogene Mischung aus Yoga, Achtsamkeit, Wandern und Natur:
- Wir starten am Freitag um ca.13:15 mit einem gemeinsamen Aufstieg (ca. 2,5 h) zur Hütte, einer Yogaeinheit und einen Almausklang mit Abendessen.
- Samstag starten wir den Tag mit einer Yogaeinheit. Untertags machen wir eine Wanderung rund um den Spielkogel und zu einer weiteren Alm. Am Nachmittag gibt es eine entspannte Yogaeinheit und einen Almausklang mit Abendessen.
- Sonntag gibt es Morgens eine Yogaeinheit und nach dem Frühstück starten wir den Abstieg Richtung Bus (ca. 2-3 Stunden, je nach Route).
Morgens finden anregende Yogaeinheiten statt, Nachmittags ruhige Yogaeinheiten, die dir und deinem Körper nach der Wanderung helfen, wieder zu entspannen. Die Art und Dauer der Wanderung wird auf die Teilnehmer*innen abgestimmt.
Ort: Die Donaulandhütte im Mürzer Oberland ist allein für uns reserviert. Die Yogaeinheiten finden im Haus statt, in einem Raum mit einem wunderschönen Panoramafenster ins Freie.
Anforderungen Wanderungen: ca. 2,5-4,5 Std., Auf- und Abstieg: 700 Hm
Anreise: Mit der Bahn nach Mürzzuschlag und dem Bus 189 ins Mürztal.
Kosten: Nächtigung in der Donaulandhütte je nach Teilnehmerinnen zw. EUR 15-20,- (Stand 23.02.2024), Verpflegung wird extra abgerechnet, wir werden bekocht.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.
Ausrüstung:
Wir empfehlen die Mitnahme von für die Jahreszeit und die Witterung geeignetem Schuhwerk, entsprechender Kleidung sowie von Getränk und Tourenproviant.
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Coaching, Führung und Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert).
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier, Verpflegung, Ausrüstung, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis:
€ 220,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Do. 15.08.2024 18:00
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Mitglied werden
Als Mitglied des Alpenvereins bist du weltweit versichert, nächtigst billiger auf über 500 Schutzhütten und hilfst mit die Alpen zu schützen.
Landesverband Wien
Der Landesverband Wien besteht aus 6 Zweigvereinen mit über 223.460 Mitglieder.
