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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Bouldern 50+ Basic
Mittwochs
Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
Zielgruppe: Best Agers
Mi 06.11.2024 - Mi 11.12.2024
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024ee057
Technik:
Kondition:
Plätze frei
Klettern ohne Seil in Absprunghöhe für alle über 50 Jahren.
Im Vordergrund stehen Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an die eigene Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps, um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der Teilnehmer*innen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht. Durch eine Mischung aus Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.
Im Vordergrund stehen Bewegung und langsames, behutsames Herantasten an die eigene Leistungsfähigkeit beim Klettern. Hinzu kommen Tipps, um sich effizienter auf der Wand fortzubewegen. Nach Wunsch der Teilnehmer*innen werden auch leichte Kräftigungsübungen gemacht. Durch eine Mischung aus Ausdauerklettern und schwereren Kletterzügen sollen Kondition und Körperstabilität erhöht und dadurch die eigene Ausgeglichenheit gefördert werden.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Fr. 15.11.2024 08:00
Kurstermin:
Mi. 06.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 13.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 20.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 27.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 04.12.2024 09:00 - 10:30
Mi. 11.12.2024 09:00 - 10:30
Mi. 13.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 20.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 27.11.2024 09:00 - 10:30
Mi. 04.12.2024 09:00 - 10:30
Mi. 11.12.2024 09:00 - 10:30
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
10
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Eintritt in die Edelweiss Walfischgasse (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 149,00 Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 134,00 Seniorenpreis pro Person ab 65J.
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00
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