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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
-
Art
Aktivität / Sportart

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Workshop Kraftkammer für Kletter*innen

Edelweiss Walfischgasse - Walfischgasse 12, 1010 Wien
Di 11.11.2025

Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2025ww023

Technik:
Kondition:
 Plätze frei
Der Workshop eignet sich für fortgeschrittene Kletter*innen, die mit der Kraftkammer nicht vertraut sind und das Gefühl haben, dass mit "einfach nur klettern" nicht mehr viel weitergeht.

Ziel: Die vorhandenen Geräte im Fitnessraum bieten viele Möglichkeiten, neue kletterspezifische Trainingsreize zu setzen und dadurch dem eigenen Fortschritt wieder Schwung zu verleihen.

Inhalt: Wir werden uns mit diversen "Folterinstrumenten" wie dem Hangboard, dem Campusboard, der Klimmzugstange und den Ringen beschäftigen. Du wirst dabei Übungen kennenlernen, die vor allem deine Fingerkraft, Schnellkraft und Körperspannung verbessern. Dabei wird dein*e Trainer*in auch großes Augenmerk darauf legen, wie man diese Apparaturen möglichst risikofrei verwendet, also die mit dieser Art von Training einhergehende Verletzungsgefahr gering hält.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermin:
Di. 11.11.2025 18:00 - 21:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leitung:

Leistungen:
Kurs + Tageskarte in der Edelweiss Walfischgasse
Mitgliederpreis:
€ 49,00   Preis pro Person für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Di. 04.11.2025  

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Die Anmeldung ist online oder persönlich in unserem Mitgliederservice möglich.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00


Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
E-Mail: [email protected]

 
 

 
 

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