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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Workshop Gesund Bouldern
Edelweiss-Center
Di 23.01.2024
Veranstalter Alpenverein Edelweiss
Buchungscode: 2024w034
Technik:
Kondition:
ausgebucht
In diesem Workshop widmen wir uns der Prävention von Verletzungen. Es wird auch fleißig gebouldert, also bring deine Kletterschuhe mit oder leih dir welche am Check-in aus.
- Wie wärme ich mich zielgerichtet auf?
- Wie übe ich das Abspringen?
- Wie bereite ich mich auf Projekte vor ohne Überbelastungen zu provozieren?
- Wie vermeide ich häufige Verletzungen in den Fingern, Ellbogen, Schultern und Knien?
- Wie wärme ich mich zielgerichtet auf?
- Wie übe ich das Abspringen?
- Wie bereite ich mich auf Projekte vor ohne Überbelastungen zu provozieren?
- Wie vermeide ich häufige Verletzungen in den Fingern, Ellbogen, Schultern und Knien?
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Voraussetzung:
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mindestalter 16 Jahre.
Kurstermin:
Di. 23.01.2024 18:00 - 20:00
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Grund der Absage:
Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 35,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss:
Do. 18.01.2024
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Do. 09:00-19:00, Di., Mi., Fr. 09:00-18:00
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