Wir bieten dir einen individuellen Leistungscheck, der deine Stärken und Potentiale sowie beginnende Dysbalancen feststellt.
Folgende Punkte werden beim Check erfasst: -) Anamnese der Verletzungen -) Inspektion von Auffälligkeiten in der Haltung -) Messen von Umfängen, Größe, Gewicht, Puls, Sauerstoffsättigung -) Testen der Beweglichkeit -) Überprüfen der Kraft: isolierte Muskeln und funktioneller Krafttest (z.B. Klimmzüge, ...) -) Koordinationstest
Ablauf: Testung ca. 35-45 Min. Es werden immer zwei Probanden gleichzeitig betreut. Termine zur Auswahl: Dienstag oder Samstag, zwischen 13:00 und 16:00.
Auswertung: Aufzeigen von Stärken und Potentialen, Besprechung der Ergebnisse (ca. 2-3 Wochen später, persönlich oder telefonisch) inkl. Testprotokoll mit Empfehlungen.