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Workshop Theraband-Training
Edelweiss-Center
Di 17.10.2023
Veranstalter Alpenverein Edelweiss Buchungscode: 2023w016
Wie kannst du deinen Körper optimal mit dem Theraband kräftigen? Wie kannst du dein Krafttraining mit elastischen Bändern unterstützen? Inhalt: Erlernen von Übungen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels dienen, bzw. welche das Erlangen oder den Erhalt der Koordination unterstützen.
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Di. 10.10.2023
Voraussetzung:
Ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermin:
Di. 17.10.2023 18:00 - 20:00
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Leitung:
Sabine Foessl Ausbildung: Übungsleiterin Sportklettern (2015), Übungsleiterin Bergwandern (2021), Übungsleiterin Skilauf (2022)Aktiv tätig: Sportklettern, Ski Alpin, BergwandernAktuelle Veranstaltungen
Sabine Foessl
Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 35,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Alpenverein Edelweiss Walfischgasse 12 , A-1010 Wien Telefon: +43 1 5138500 E-Mail: [email protected]