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Alpenverein Gebirgsverein: Vinyasa Yoga Fr 07:30-08:55 - Fr 07:30-08:55
 
 
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Kurse, Touren & Reisen

Zeitraum von - bis
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Art
Aktivität / Sportart

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Vinyasa Yoga Fr 07:30-08:55

Fr 07:30-08:55
Gebirgsvereins-Haus
Fr 13.01.2023 - Fr 24.03.2023

Veranstalter
ÖAV Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Buchungscode: G23HYH22

 Plätze frei
Inhalt:

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, belebender Yoga-Stil, der den Fokus auf die tiefe rhythmische Atmung im Einklang mit der Bewegung legt.

Variable, verspielte Bewegungsabläufe bieten Raum und Zeit den eigenen Körper aus verschiedenen Perspektiven und in neuen Positionen zu spüren und über sich selbst zu reflektieren. Die stärkenden Asanas (Yoga Positionen) in fließenden Sequenzen fördern Kraft, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung, unterstützen den Kreislauf und die physiologischen Prozesse des Körpers. Die Yoga Einheiten enden mit einer längeren Tiefenentspannung um Herz, Lunge, Nervensystem und Kreislauf zur Ruhe zu kommen und den gesamten Körper regenerieren zu lassen.

 

Kurstermine:

 

 

Fr., 13. Januar 2023

Fr., 20. Januar 2023

Fr., 27. Januar 2023

Fr., 3. Februar 2023

Fr., 17. Februar 2023

Fr., 24. Februar 2023

Fr., 3. März 2023

Fr., 10. März 2023

Fr., 17. März 2023

Fr., 24. März 2023

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anforderungen:

Mitgliedschaft alpiner Verein

Mitgliedschaft beim Alpenverein abschließen.

 

Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mo. 09.01.2023 11:00  
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
9
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leitung:
Leistungen:
Preis:
€ 155,00   Normalpreis
€ 155,00   Erwachsene

Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Veranstaltung des Alpenverein-Gebirgsverein interessieren.

Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!


Alpenverein-Gebirgsverein / Kletterzentrum
Zweig des Österreichischen Alpenvereins
Lerchenfelder Straße 28 , A-1080 Wien
Telefon: +43 (1) 405 26 57
E-Mail: [email protected]

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