In diesem Kurs beginnen wir jede Stunde mit einer Yogaeinheit, um Körper und Geist auf das Klettern vorzubereiten. Wir lernen, auf unseren Körper zu hören und schaffen einen guten Ausgleich zu unserem meist stressigen Alltag. Der Yogateil hilft uns, auch beim Klettern ruhig zu bleiben und unsere Atmung optimal einzusetzen.
An diesem Kurs können sowohl geübte Kletterinnen und Kletterer als auch Anfänger*innen teilnehmen. Für Yoga sind keine Voraussetzungen notwendig.
Alter ab 18 Jahren.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
12
Grund der Absage:
Leitung:
Team
Leistungen:
Kurs + Eintritt in das Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 129,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.:
€ 117,00
Seniorenpreis ab 65J.:
€ 117,00
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.