Wandern und Yoga sind Stressprävention und Gesundheitsförderung pur. Spital am Pyhrn und die Berge im Nationalpark Kalkalpen bieten dafür die ideale Gegend. Körperorientiertes Yoga verhilft zu Konzentration des Geistes und Stärkung des Körpers, beim Wandern nehmen wir die Berge und die Natur intensiv wahr.
Inhalt: Körperzentriertes Yoga mit nach Iyengar ausgebildeter Yoga-Lehrerin jeweils am Morgen und am Abend. Vier Wanderungen im Nationalpark Kalkalpen mit zertifiziertem Edelweiss-Wanderguide.
Ort: Seminar- und Sporthotel Freunde der Natur in Spital am Pyhrn. Aktivpauschale: HP inkl. Wellness-Oase und Fitnessraum: 274,00/Pers. im DZ, EZ auf Anfrage. Die Aktivpauschale ist im Kurspreis nicht inkludiert.
Anforderungen pro Tag bei den Wanderungen: max. 6 Std. Gehzeit, max. 1000 Hm
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Mo. 27.06.2022 18:00 Spätestens nach Anmeldeschluss informiert dich dein Guide per Mail oder telefonisch über Programm, Ablauf, Anforderungen (Technik, Kondition), benötigte Ausrüstung, Anreise und Bildung von Fahrgemeinschaften, Unterbringung samt Kosten etc. und steht dir für Fragen zur Verfügung.
Voraussetzung:
Eine Teilnahme ist nur bei guter gesundheitlicher und konditioneller Verfassung möglich.
Ausrüstung:
Angemessene Wander- und Turnbekleidung (Ausrüstungsliste wird zugesandt)
Tägliche Yogaeinheiten, vier Wanderführungen, Organisation (Quartier wird vom Guide organisiert). Nicht inkludiert: Fahrtkosten, Quartier mit Aktivpauschale, allfällige Transfers und Seilbahnen.
Mitgliederpreis:
€ 255,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.