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Workshop - Therabandtraining
Edelweiss-Center
Do 21.10.2021
Veranstalter Alpenverein Edelweiss Buchungscode: 2021we018
Wie kannst du deinen Körper optimal mit dem Theraband kräftigen? Wie kannst du dein Krafttraining mit elastischen Bändern unterstützen? Kursinhalt: Das Erlernen von Übungen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels und das Erlangen oder den Erhalt der Koordination dienen. Alter ab 18 Jahren.
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Di. 19.10.2021
Kurstermin:
Do. 21.10.2021 18:00 - 20:00
Max. Gruppengröße/Guide:
8
Leitung:
Sabine Foessl Ausbildung: Übungsleiterin Sportklettern (2015), Übungsleiterin Bergwandern (2021), Übungsleiterin Skilauf (2022)Aktiv tätig: Sportklettern, Ski Alpin, BergwandernAktuelle Veranstaltungen
Sabine Foessl
Leistungen:
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis:
€ 29,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Alpenverein Edelweiss Walfischgasse 12 , A-1010 Wien Telefon: +43 1 5138500 E-Mail: [email protected]