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Kurse, Touren & Reisen
ACHTUNG: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Es ist daher keine Anmeldung mehr möglich!
Kletterkurs 50+
KLZ Austria, Fr. 14:00 -15:30 Uhr
Kletterzentrum Austria, Fr. 14:00 -15:30 Uhr
Fr 01.10.2021 - Fr 10.12.2021
Veranstalter Alpenverein Austria
Buchungscode: z210434
Plätze frei
Kletterkurs 50+ Einsteiger:
Wenn die Wände steiler werden...(Karl Lukan) - Klettern in der zweiten Lebenshälfte.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen älteren Semesters (50+), die klettern lernen wollen. Der gesundheitliche Aspekt und vor allem die Freude an der Bewegung sollen dabei im Vordergrund stehen. Weitere positive Aspekte sind:
- Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
- Schutz vor Osteoporose
- Erhöhung der mentalen Stärke
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalte:
Einführung in die Grundkenntnisse des Sportkletterns, Übungen zu den Grundtechniken, Material- und Knotenkunde, Erlernen der Sicherungstechnik zum Topropeklettern, Vorübungen zum Vorstiegsklettern, Verletzungsprophylaxe, richtiges Aufwärmen und Dehnen.
Wenn die Wände steiler werden...(Karl Lukan) - Klettern in der zweiten Lebenshälfte.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Menschen älteren Semesters (50+), die klettern lernen wollen. Der gesundheitliche Aspekt und vor allem die Freude an der Bewegung sollen dabei im Vordergrund stehen. Weitere positive Aspekte sind:
- Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
- Schutz vor Osteoporose
- Erhöhung der mentalen Stärke
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursinhalte:
Einführung in die Grundkenntnisse des Sportkletterns, Übungen zu den Grundtechniken, Material- und Knotenkunde, Erlernen der Sicherungstechnik zum Topropeklettern, Vorübungen zum Vorstiegsklettern, Verletzungsprophylaxe, richtiges Aufwärmen und Dehnen.
Inhalt:
Anforderungen:
Schwierigkeit technisch:
Schwierigkeit konditionell:
Anmeldeschluss:
Do. 23.09.2021
Kurstermin:
Fr. 01.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 08.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 15.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 22.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 05.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 12.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 19.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 26.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 03.12.2021 14:00 - 15:30
Fr. 10.12.2021 14:00 - 15:30
Fr. 08.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 15.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 22.10.2021 14:00 - 15:30
Fr. 05.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 12.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 19.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 26.11.2021 14:00 - 15:30
Fr. 03.12.2021 14:00 - 15:30
Fr. 10.12.2021 14:00 - 15:30
Ausrüstung:
Min. Teilnehmeranzahl:
Max. Teilnehmeranzahl:
Max. Gruppengröße/Guide:
Grund der Absage:
Leistungen:
10 Einheiten zu je 1,5 Stunden, Kursleitung, Halleneintritt.
Leihkletterschuhe werden zur Verfügung gestellt.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Leihkletterschuhe werden zur Verfügung gestellt.
Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung bzw. Nachholung von versäumten Kurseinheiten.
Mitgliederpreis:
€ 210,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen!
Alpenverein Austria
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]
Rotenturmstraße 14 , A-1010 Wien
Telefon: +43 (1) 513 10 03 , Fax: +43 (1) 513 10 03 17
E-Mail: [email protected]
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