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ERSTER SCHRITT
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Fit für die Berge
Edelweiss-Center
Mo. 12.10.2020 - Mo. 25.01.2021
Plätze frei
leicht
Code: 2020ee050x
In diesen Stunden trainieren wir die körperlichen Voraussetzungen für alle Spielarten des Bergsteigens (Bergtouren, Klettertouren, Ski- und Schneeschuhtouren, Mountainbiken,.....)
* Krafttraining
* Ausdauer
* Gleichgewicht und Geschicklichkeit
* Stretching
Die Intensität des Trainings ist durch die Verstellbarkeit der Geräte und durch die unterschiedlichen Übungsvarianten von jeder*m Teilnehmer*in individuell steuerbar.
* Krafttraining
* Ausdauer
* Gleichgewicht und Geschicklichkeit
* Stretching
Die Intensität des Trainings ist durch die Verstellbarkeit der Geräte und durch die unterschiedlichen Übungsvarianten von jeder*m Teilnehmer*in individuell steuerbar.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
5
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 6 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Kurs + Eintritt in das Kletterzentrum
Mitgliederpreis
€ 139,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.
€ 125,00
Seniorenpreis ab 65J.
€ 125,00
Programm
13 Termine
Kurstermin
Mo. 12.10.2020 17:15 - 18:45
Mo. 19.10.2020 17:15 - 18:45
Mo. 02.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 09.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 16.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 23.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 30.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 07.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 14.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 21.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 11.01.2021 17:15 - 18:45
Mo. 18.01.2021 17:15 - 18:45
Mo. 25.01.2021 17:15 - 18:45
Mo. 19.10.2020 17:15 - 18:45
Mo. 02.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 09.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 16.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 23.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 30.11.2020 17:15 - 18:45
Mo. 07.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 14.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 21.12.2020 17:15 - 18:45
Mo. 11.01.2021 17:15 - 18:45
Mo. 18.01.2021 17:15 - 18:45
Mo. 25.01.2021 17:15 - 18:45
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]