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Fit für die Berge

Edelweiss-Center

Mo. 08.02.2021 - Mo. 07.06.2021

Abgesagt 
leicht 
Code: 2021ee096

WICHTIG: Aufgrund der aktuellen Covid-19 Situation verschiebt sich der Starttermin für diesen Kurs. Der Kursbeitrag wird dann dementsprechend angepasst.


In diesen Stunden trainieren wir die körperlichen Voraussetzungen für alle Spielarten des Bergsteigens (Bergtouren, Klettertouren, Ski- und Schneeschuhtouren, Mountainbiken, etc.)

* Krafttraining
* Ausdauer
* Gleichgewicht und Geschicklichkeit
* Stretching

Die Intensität des Trainings ist durch die Verstellbarkeit der Geräte und durch die unterschiedlichen Übungsvarianten von jeder*m Teilnehmer*in individuell steuerbar.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Technische Anforderungen aktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivTechnische Anforderungen inaktivi
Kondition
Konditionelle Anforderungen aktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivKonditionelle Anforderungen inaktivi
Umweltzeichen
Österreichisches Umweltzeichen
Wir sind eine mit dem Österreichischen Umweltzeichen ausgezeichnete Bildungseinrichtung.
Min. Teilnehmeranzahl
10
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 15 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leistungen
Kurs + Eintritt in das Kletterzentrum
Mitgliederpreis
€ 160,00   Preis für ÖAV-Mitglieder
Jugendpreis bis 27J.
€ 144,00
Seniorenpreis ab 65J.
€ 144,00
Anmeldeschluss
Mo. 01.02.2021  
Programm
15 Termine 19:00 - 20:30 Uhr
Kurstermin
Mo. 08.02.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 15.02.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 22.02.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 01.03.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 08.03.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 15.03.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 22.03.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 12.04.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 19.04.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 26.04.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 03.05.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 10.05.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 17.05.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 31.05.2021 19:00 - 20:30  
Mo. 07.06.2021 19:00 - 20:30  
Hinweise

Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.

Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.

Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00

Alpenverein Edelweiss
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]


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