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Workshop - Therabandtraining
Edelweiss-Center
Di. 23.03.2021
Abgesagt
leicht
Code: 2021we016
Wie kannst du deinen Körper optimal mit dem Theraband kräftigen? Wie kannst du dein Krafttraining mit elastischen Bändern unterstützen?
Kursinhalt:
Das Erlernen von Übungen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels und das Erlangen oder den Erhalt der Koordination dienen.
Alter ab 18 Jahren.
Kursinhalt:
Das Erlernen von Übungen, die zur Stabilisierung der Wirbelsäule, der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels und das Erlangen oder den Erhalt der Koordination dienen.
Alter ab 18 Jahren.
Inhalt
Anforderungen
Ausrüstung
Anforderungen
Technik
Kondition
Umweltzeichen
Min. Teilnehmeranzahl
3
Max. Teilnehmeranzahl
Max. Teilnehmer / Guide
Maximal 8 Teilnehmer*innen pro Guide.
Grund der Absage
Leitung
Leistungen
Kurs + Tageskarte im Edelweiss-Center (Kletterschuhe nicht inkludiert)
Mitgliederpreis
€ 29,00 Preis für ÖAV-Mitglieder
Anmeldeschluss
Di. 16.03.2021
Kurstermin
Di. 23.03.2021 18:00 - 20:00
Hinweise
Bitte beachte unsere Teilnahmebedingungen (AGB) und die angeführten technischen und konditionellen Anforderungen.
Unser Team steht dir für Auskünfte gerne per E-Mail, persönlich oder telefonisch zur Verfügung.
Unsere Öffnungszeiten:
Mo., Di., Mi., Do., Fr. 09:00-18:00
Walfischgasse 12 , A-1010 Wien
Telefon: +43 1 5138500
[email protected]